Jak zvládat finanční stres a dosáhnout finanční pohody
23. 8. 2023

Jak zvládat finanční stres a dosáhnout finanční pohody

Finanční stres je termín, který mnozí lidé nemusí znát, ačkoli ho mohou prožívat na vlastní kůži. Vyskytuje se v situacích, kdy nemáte pevnou kontrolu nad svými financemi a neustále si lámáte hlavu nad tím, jak získat peníze na nečekané nebo běžné měsíční výdaje či dokonce běžnou spotřebu. Péče o vaše finanční zdraví by měla být alespoň stejně pečlivá jako péče o vaše fyzické nebo duševní zdraví.

Jak zvládat finanční stres

Pokud máte dostatek peněz, dobré finanční vzdělání a budujete si finanční rezervu, místo ze stresu z peněz můžete prožívat finanční pohodu. Víte, že vás nečekané situace nepřekvapí a můžete si dovolit i něco navíc. Vaše finanční zdraví je v dobrém stavu a tím pádem necítíte negativní dopady finančního stresu.

Pokud však musíte počítat doslova každý haléř, má to negativní dopad nejen na vaše zdraví, ale také na pracovní výkon nebo mezilidské vztahy. Finanční stres je strašák, který se objevuje, když k financím přistupujete pasivně. To znamená, že ho můžete cítit v případě nedostatečné finanční gramotnosti, ale existují způsoby, jak ji zlepšit.

Vytvořte si zdravé finanční návyky

Prvním krokem je utrácet méně peněz, než kolik dokážete skutečně vydělat. Toho můžete dosáhnout například revizí stávajících smluv a poplatků, kde často ušetříte stovky nebo i tisíce korun měsíčně. Je však také nutné změnit celkové finanční chování.

Z každého příjmu byste měli před začátkem utrácení odkládat část peněz a postupně si tak vytvářet finanční rezervu. Tento krok je důležitý i pro budoucnost, protože vytváření finanční rezervy může pokrýt neočekávané výdaje či úbytek příjmů. Finanční stres může nastat i v případě, že máte dostatek finančních prostředků a staráte se o své finanční zdraví, ale ne úplně komplexně. Do celkového obrázku je třeba zapracovat finanční plán, který je jakousi strategií kopírující vaše cíle a životní plány, které chcete dosáhnout a uskutečnit. Pro toto je nutné se v oblasti financí vzdělávat, případně si nechat poradit od odborníků, kteří vědí, jaké produkty jsou pro vás vhodné a co je třeba upravit nebo změnit, abyste finanční stres nepociťovali.

Dopady finančního stresu jsou v mnoha případech velmi nepříznivé na celkový psychický i fyzický stav člověka. Finanční stres může způsobit problémy se spánkem, duševní nepohodu, snížit pracovní produktivitu a v mnoha případech způsobit problémy v partnerských nebo mezilidských vztazích. Finanční situace a celkové finanční chování je dokonce jednou z nejčastějších příčin rozvodů.

Ideální je dosáhnout finanční pohody. Toho lze dosáhnout, pokud budete mít pod kontrolou všechny své příjmy a výdaje, vytvořenou dostatečnou finanční rezervu, která vás dokáže zabezpečit v mimořádných situacích a budete se schopni komplexně dívat na své finance a spravovat je podle nastaveného finančního plánu. Alespoň tyto hodnoty by vám mohly pomoci dosáhnout dobrého finančního zdraví. Pokud se starost o vlastní finanční zdraví stane součástí vašeho životního stylu, jste na dobré cestě k úspěchu.

Pokud potřebujete poradit s čímkoli ze světa financí, neváhejte se na mě obrátit pomocí stránky s kontaktními údaji a vše spolu probereme.

Petra Pokorná
Autor: Petra Pokorná

Co dělám

Jmenuji se Petra Pokorná a řeším komplexní RODINNÉ FINANCE, zejména pak financování rekonstrukce bytů a rodinných domů. Mým cílem jsou splněné cíle mých klientů.

Každý den se při práci setkávám s lidmi, kteří chtějí žít kvalitní život, zajistit svou rodinu a nabídnout členům své domácnosti kvalitní zázemí v podobě příjemného bydlení, kam se budou všichni rádi vracet. Každý má cíle a sny, někteří odlišné, ale v podstatě chceme všichni to stejné – najít životní a finanční stabilitu a dopřát sobě a své rodině co nejlepší životní úroveň.

Specializace

Domov by měl být především naším harmonickým útočištěm. Na každý však má to štěstí žít tam, kde se cítí skutečně DOMA. Chcete i vy šťastný domov podle svých představ?

CHCETE, ABY SE VÁŠ INTERIÉR PROMĚNIL V DOMOV VAŠICH SNŮ?

Specializuji se na financování rekonstrukcí. Ať už hledáte cestu, jak změnit své bydlení od základu nebo jen chcete nakoupit nové vybavení a osvěžit svůj domov, ráda vám poradím. Nevíte, jak úpravy zafinancovat? Zeptejte se mě. Od toho jsem tu PRO VÁS.

 

Reference

Svým klientům nenabízím jen finanční poradenství. Svým klientům poskytuji především své CENNÉ zkušenosti. Mou priroritou je ukázat lidem jejich možnosti a najít NEJLEPŠÍ cestu k naplnění jejich snů a cílů. Svou práci stavím na vztahu a důvěře. Proto se ke mně mí klienti vrací. Zajímá vás cokoliv z financí? Nevíte si rady nebo hledáte možnost financování? Kontaktujte mě.

 

JAKUB a ADÉLA PITTNEROVI, OSTRAVA

Děkujeme paní Pokorné za spolupráci při vyřizování naší hypotéky a ostatních záležitostí.

Jsme velice spokojeni s klientským přístupem, vždy pro nás dokázala najít řešení přesně na míru. Moc si vážíme její pomoci.
Vysoká profesionalita, vstřícnost a hlavně spolehlivost.

 

PETR KIČERKA, 32 let, operátor výroby, OSTRAVA

Děkujeme. Jste moc šikovná a i díky vám to dobře dopadlo.

 

LUDMILA JELÍNKOVÁ, 49 let, specialistka montážní linky, OSTRAVA

S paní Pokornou jsme velmi spokojeni.

Ceníme si lidského přístupu, který dnes není samozřejmostí. Kdykoliv potřebujeme poradit, je na příjmu. Díky ní máme novou kuchyň a zbrusu nový nábytek v obývacím pokoji.

 

LUKÁŠ HLISNIKOVSKÝ, 40 let, regionální manažer, FRÝDLANT NAD OSTRAVICÍ

Paní Pokorná nám byla cenným průvodcem celým procesem financování koupě domu a jeho rekonstrukcí. Její práce si vážíme a rádi se k ní vracíme. Nejdůležitější vlastností paní Pokorné je především spolehlivost.

 

JIŘÍ BAJGAR, 52 let, invalidní důchodce, OSTRAVA

Paní Pokorné vděčím za pořádek v rodinných financích. Sami bychom revizi všeho, co máme, nejspíš nezvládli. Netušili jsme, kde všude můžeme ušetřit. Petro, moc Vám děkujeme.

 

S čím vám mohu pomoci:

KOMPLETNÍ REVIZE RODINNÝCH FINANCÍ

POJIŠTĚNÍ NEMOVITOSTI

ŽIVOTNÍ POJIŠTĚNÍ

FINANCOVÁNÍ BYDLENÍ, REKONSTRUKCE

STAVEBNÍ SPOŘENÍ

 


 

Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb. Další informace o cookies najdete zde.

Nastavení


Stáhněte si zdarma

Přehledná tabulka pro finanční rozpočet

Přehledná tabulka pro finanční rozpočet
zpracováním osobních údajů